»ó´Ü¿©¹é
HOME Áö¿ª ³í»ê
Ãæ³² ³í»ê½Ã, ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ°ü¸® ·¹µå¼­Å¬ Ä·ÆäÀÎ ÁøÇà°Ë»ç¹Þ±â! »ó´ã¹Þ±â! °Ç°­½À°ü µéÀ̱â! ÀÚ±âÇ÷°ü ¼ýÀÚ ¾Ë±â!

[³í»ê=ÃæûÁ¾ÇսŹ®] ±è¹é¼ö ±âÀÚ = ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ°ü¸®¸¦ À§ÇØ ‘ÀÚ±âÇ÷°ü ¼ýÀÚ ¾Ë±â-·¹µå¼­Å¬’ Ä·ÆäÀÎÀ» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Ù. (»çÁøÁ¦°ø=³í»ê½Ãû)

[³í»ê=ÃæûÁ¾ÇսŹ®] ±è¹é¼ö ±âÀÚ = Ãæ³² ³í»ê½Ã(½ÃÀ堹鼺Çö)°¡ ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ°ü¸®¸¦ À§ÇØ 9¿ù ÇÑ´Þ °£ ‘ÀÚ±âÇ÷°ü ¼ýÀÚ ¾Ë±â-·¹µå¼­Å¬’ Ä·ÆäÀÎÀ» ÆîÄ£´Ù°í 3ÀÏ ¹àÇû´Ù.

‘ÀÚ±âÇ÷°ü ¼ýÀÚ’¶õ ³» Ç÷°üÀÇ °Ç°­À» È®ÀÎÇÒ ¼ö Àִ ¼ýÀڷΠÇ÷¾Ð·Ç÷´ç·ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

°Ç°­ÇÑ Ç÷°üÀ» À§ÇÑ Á¤»ó ¼öÄ¡´Â Ç÷¾Ð 120/80mmHg ¹Ì¸¸, °øº¹Ç÷´ç 100mg/dL ¹Ì¸¸, ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 200mg/dL ¹Ì¸¸ÀÌ´Ù.

ÇöÀ砿츮 ³ª¶ó ±¹¹Î 5¸í Áß 1¸íÀÌ ½É³úÇ÷°üÁúȯÀ¸·Î »ç¸ÁÇϴ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç ÇãÇ÷¼º ½ÉÀåÁúȯ(½É±Ù°æ»ö, Çù½ÉÁõ), ½ÉºÎÀüÁõ µî ½ÉÀåÁúȯ°ú ³úÁ¹Áß(ÇãÇ÷¼º, ÃâÇ÷¼º) µî ³úÇ÷°üÁúȯ°ú ¼±ÇàÁúȯÀΠ°íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, °íÁöÇ÷Áõ µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù.

½Ã´Â ¹Ù»Û °æÁ¦ È°µ¿À¸·Î °Ç°­°ü¸®¿¡ ¼ÒȦÇÒ ¼ö Àִ 20~40´ë Ã»·Àå³âÃþÀ» ÁßÁ¡ ´ë»óÀ¸·Î È«º¸¸¦ ½Ç½ÃÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

20~40´ë Ã»³â ±Ù·ÎÀÚ°¡ ¸¹Àº ‘ºù±×·¹’, ‘CJÁ¦ÀÏÁ¦´ç’ µî ¿©·¯ »ç¾÷Àå°ú ¿¬°èÇؠã¾Æ°¡´Â ·¹µå¼­Å¬Á¸(°Ç°­ºÎ½º)¸¦ ¿î¿µÇÏ°í Ç÷¾Ð·Ç÷´ç·ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÃøÁ¤°ú ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ·°ü¸® ±³À° µîÀ» ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ ¹Ì·¡ÀÇ ²Þ³ª¹«ÀΠ10´ë Ã»¼Ò³âµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ‘Ä·ÆäÀΠ¸¶½ºÄÚÆ® ±×¸®°í ¼±¹°¹ÞÀÚ À̺¥Æ®’¿Í ‘ã¾Æ°¡´Â °Ç°­»ó´ã Ä·ÆäÀÎ’, °Ç°­ÃøÀü »çÁø ÀÎÁõ¼¦ À̺¥Æ®ÀΠ‘³» Ç÷°ü ¼ýÀÚ Á» ¾Ë¾Æº¼±î?’µîÀ» ½Ç½ÃÇÑ´Ù.

ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î ½Ã¿¡¼­ ÃßÁøÇÏ°í Àִ ‘°ÈÁê’ »ç¾÷°ú ¿¬°èÇØ ÀÏÁÖÀÏ 6¸¸º¸ ÀÌ»ó °È±â À̺¥Æ®·Î ÀÏ»ó ¼Ó °Ç°­ Çൿ ½ÇõÀ» µµ¸ðÇÏ°í ³í»ê½Ã¹Î°ø¿ø°ú Çϳª·Î¸¶Æ®, È­Áö½ÃÀ堵ùεéÀÌ ¸¹ÀÌ ¸ðÀ̴ °÷¿¡¼­ Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇØ ¿¹¹æÀû °Ç°­°ü¸®ÀÇ Á߿伺À» ¾Ë¸°´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.

³í»ê½Ã °ü°èÀڴ “½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ 9´ë »ýÈ°¼öÄ¢À» Æò»ó½Ã¿¡ ÁöÅ°°í Æ¯È÷ Á¤±âÀûÀ¸·Î Ç÷¾Ð·Ç÷´ç·ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ÃøÁ¤Çϴ °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù”¸ç “À̹ø Ä·ÆäÀÎÀ» ÅëÇØ ½Ã¹ÎµéÀÌ ÀÚ±âÇ÷°ü ¼ýÀھ˱⿡ °ü½ÉÀ» °®°í °Ç°­°ü¸® Á߿伺À» ÀνÄÇϱ⠹ٶõ´Ù.”°í ¸»Çß´Ù.

±è¹é¼ö ±âÀÚ  bsk7294@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÃæûÁ¾ÇսŹ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

±è¹é¼ö ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top